Курс «Физическая культура»
Курс «Физическая культура» является обязательным.
Физическая культура является частью общей культуры личности. Представляет собой совокупность ценностей, норм и знаний, которые создаются и используются в целях физического и интеллектуального развития человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, а так же социальной адаптации путем физического воспитания.
Целью физического воспитания студентов является формирование основ физической культуры личности. Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих задач:
- Понимание роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;
- Знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни;
- Формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре;
- Создание установок на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;
- Овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;
- Обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии;
- Приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.
Результатом физического воспитания по завершении обучения в области физической культуры должно быть создание у студентов устойчивой мотивации и потребности к здоровому и продуктивному стилю жизни, физическому самосовершенствованию, приобретение личного опыта творческого использования ее средств и методов, достижение установленного уровня психофизической подготовленности.
Содержание учебной дисциплины
Курс учебной дисциплины «Физическая культура» состоит из теоретической и практической части.
Теоретическая часть формирует у студентов мировоззренческую систему научно-практических знаний и отношение к физической культуре. Теоретический материал дается на практических занятиях.
Практическая часть обеспечивает овладение методами и способами физкультурно-спортивной деятельности студентов. Содействует приобретению опыта в творческой практической деятельности, развитию самодеятельности в физической культуре и спорте в целях достижения физического совершенства, повышения уровня функциональных и двигательных способностей, направленного формирования качеств и свойств личности.
Средства практической части направлены на обучение двигательным действиям, формирование устойчивого навыка, развитие физических качеств и способностей студента. Используются отдельные виды легкой атлетики, классическая аэробика, волейбол, упражнения профессионально-прикладной физической подготовки и силовой направленности, а так же физические упражнения оздоровительных систем.