Комплексы упражнений для занятий спортом дома
Руководство Футбольного Союза в лице Матвеева Олега и Седунова Ильи сняло видео, в котором показали возможные варианты для тренировок в условиях самоизоляции.
Данные упражнения отлично подходят для работы в домашней обстановке. Они позволят мышцам оставаться в тонусе, а телу - сохранять форму в период отсутствия футбольных матчей.
Футбольный Союз просит всех помнить о средствах дезинфекции, соблюдать режим самоизоляции, а также на своем примере показывает, что заниматься спортом дома можно и нужно!
Автор статьи: Матвеев Олег.
- ВКонтакте
- Telegram