«ВышкаTV спешит на помощь!»

Сегодня сводку новостей трудно представить без информации о COVID-19. Многие страны закрыли свои границы, отменяются и переносятся крупные мероприятия, (например, Евровидение впервые в истории пройдет в онлайн формате), а главы государств вводят режим чрезвычайной ситуации. СМИ и власти настоятельно просят оставаться дома, соблюдать правила безопасности - использовать маски и антисептики - и сводить контакты друг с другом к минимуму. Задача ясна, но трудно выполнима, ведь средства защиты давно исчезли с полок магазинов и аптек.

Без паники, ВышкаTV спешит на помощь! Наша редакция собрала самые полезные советы и лайфхаки по борьбе с коронавирусом. Хочешь обезопасить себя? Тогда читай!

В нынешних условиях незаменимым в арсенале каждого стала - медицинская маска. Лови план действий, если не успел вовремя закупиться:

Самый легкий вариант альтернативы медицинской маске – аналог из бумажных полотенец или туалетной бумаги.

Тебе понадобится:

•     Бумажное полотенце;

•     2 канцелярские резинки;

•     Канцелярский степлер.

 

Изготовление:

Бумажное полотенце складываем «в гармошку», а по краям кладем резинки — они будут держать маску на лице. Загибаем края на 1 см и скрепляем с помощью степлера. Во время скрепления проследите, чтобы резинки не порвались.

Плюсы данной маски:

•     Несложная процедура изготовления;

•     Отсутствие проблем в смене, согласно установленной норме (смена маски - каждые 1.5-2 часа);

•     Безопасная.

Следующий помощник на очереди – наш товарищ, антисептик.

Тебе понадобится:

•     50 мл медицинского спирта 90% - его все еще можно найти в аптеке;

•     30 мл глицерина;

•     5 капель любого эфирного масла.

 

Изготовление:

Хорошо перемешать все ингредиенты в емкости и поместить в бутылку.

Плюсы данного антисептика:

•     Спирт продезинфицирует руки;

•     Глицерин защитит от сухости;

•     Эфирное масло перебьет запах спирта.

Ну вот, теперь ты во всеоружии. Но не забывай о самом главном: помочь в борьбе с коронавирусом ты можешь, лишь соблюдая режим самоизоляции.

Глеб Сергеевич Никитин 30 марта ввел режим полной самоизоляции. Это означает, что выходить на улицу запрещено! Исключения составляют:

•     Обращения за экстренной медицинской помощью;

•     Прямая угроза жизни и здоровью;

•     Поход в ближайший продуктовый магазин;

•     Выгул домашних животных на расстоянии до 100м от дома;

•     На случаи отпуска лекарственных препаратов;

•     Вынос мусора.

Одно простое правило - выход на улицу в случае крайней необходимости (покупка продуктов, вынос мусора или работа), а сколько спасенных жизней! Даже если вы чувствуете себя отлично и не имеете симптомов болезни – это не значит, что введенный карантин означает свободу действий и начало выходной недели, а то и двух. Каждый из нас может переносить болезнь не подразумевая об этом. Заботьтесь и думайте об окружающих. Оставайтесь дома, теперь это не признак лени.

И да, признаться честно, ВышкаTV тоже неплохо справляется с карантином. Как? Смотри ниже и ищи для себя полезное занятие!

• Катя Дмитриева (корреспондент): «Карантин для меня -лучшее время, чтобы разобрать старые вещи, расчистить свое цифровое пространство: удалить ненужные файлы или разобраться с почтой.

Это время отлично подходит для домашних тренировок, ведь сейчас есть множество, приложений которые помогут держать себя в форме.

Уделите время себе! А помогут вам в этом увлекательные ресурсы, например, https://traktor.cc/ или https://доступвсем.рф/».

 

• Данила Белов (продюсер): «Я на карантине пересматриваю любимые сериалы и читаю книжки. Сейчас самое время попробовать себя в новой области (монтаж видео, программирование, веб- дизайн). Лично я начал заниматься психологией. Начните изучать языки, играйте в онлайн - игры и настолки.

И, наконец, уделите время своим родителям, ведь мы очень часто забываем о них. Подарите им свое внимание и заботу. Это важно!».

• Алена Пескова (корреспондент): Напомним, что Алена сейчас находится во Франции по программе мобильности. «Что можно делать на французском карантине, и умеют ли французы печь круассаны? (спойлер: нет, не умеют). Так уж получилось, что я попала в этот глобальный карантин на мобильности и осталась заграницей, на квартире с двумя ребятами из Италии и французом. После испорченных масленичных блинов и сожженных круассанов итальянская культура подмяла под себя русскую и французскую.

Поэтому что делать на карантине? Готовить! Я делюсь с вами двумя сложными, но безумно вкусными рецептами (сделано и проверено на себе!) и предлагаю заодно поразиться, как итальянский близок к русскому, когда речь идет о кухне. Лайфхак: английские субтитры в помощь!

Pasta e fagioli: originale vs. gourmet - Aurelio Barattini e Cristiano Tomei

CROSTATA ALLA CONFETTURA DI ALBICOCCHE di Iginio Massari

P.S. Если совсем не тянет к готовке, возьмите онлайн-уроки гитары! Я сейчас так жалею, что не могу сыграть ребятам наши «Вахтерам» и «Джинсы порезаны летом».

 #STAYHOME И БЕРЕГИ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ!

А то, как правильно «намыливать руки» - продемонстрирует вам видеоролик от студенческого совета НИУ ВШЭ – Нижний Новгород

Автор статьи: Максим Кузнецов