«ВышкаTV спешит на помощь!»
Сегодня сводку новостей трудно представить без информации о COVID-19. Многие страны закрыли свои границы, отменяются и переносятся крупные мероприятия, (например, Евровидение впервые в истории пройдет в онлайн формате), а главы государств вводят режим чрезвычайной ситуации. СМИ и власти настоятельно просят оставаться дома, соблюдать правила безопасности - использовать маски и антисептики - и сводить контакты друг с другом к минимуму. Задача ясна, но трудно выполнима, ведь средства защиты давно исчезли с полок магазинов и аптек.
.jpeg "Намасте, Вышка!")
Намасте, Вышка!
Как укрепить иммунитет и чувствовать себя бодрым во время карантина? Как развить гибкость и силу в теле? Как научиться осознанно дышать и чувствовать взаимосвязь дыхания с движением? Ответы на эти вопросы знает театр танца «Revive».
Даже голос в твоей голове, вероятно, не прочитает без запинки эти скороговорки с первого раза!
Ребята из клуба ораторского искусства "Спикер" доказали нам, что даже самая сложная скороговорка подчиняется истинному оратору!
Комплексы упражнений для занятий спортом дома
Руководство Футбольного Союза в лице Матвеева Олега и Седунова Ильи сняло видео, в котором показали возможные варианты для тренировок в условиях самоизоляции.
Танцевальная эстафета от Revive
Танцы в коридоре, между диванами, а, может быть, на деревянной лоджии? Конечно, да!
Истинный Спикер всегда улучшает свои навыки, независимо от обстоятельств вокруг
Поэтому сегодня в эфире Спикера выступления TED-конференции о том, как же организовать свое время и абстрагироваться от привычной жизни “через экраны устройств”
How to gain control of your free time | Laura Vanderkam — https://goo.su/0Odz
How to Get Your Brain to Focus | Chris Bailey - https://goo.su/0OdZ
Разминка на дистанции
"Карантин карантином, а тренировки по расписанию" - именно так решили участники клуба HSE Dancing crew и запустили в Instagram флешмоб #РазминаюсьсHDC.
DSC Meetup #3
В начале марта состоялся уже третий по счёту митап, проводимый Developer Student Club HSE.
ЧУДЕСНАЯ ВОСЬМЁРКА
Накануне праздника 8 марта у каждого возникают мысли о подарке своим близким среди прекрасной половины человечества. Именно мастер-класс в детском реабилитационном центре «Нива», проведённый волонтёрами «КоМоТоСа», помог ребятам подготовить открытки любимым мамам, бабушкам.
Встреча с Евгением Некрасовым
В феврале у нас было мероприятие с гостем-спикером из далекого Владивостока - Евгением Некрасовым!